发布时间：2018年05月16日 10:59   文章来源：   浏览次数：

弗洛伊德说：“头脑已经遗忘，但是身体并没有。”我们如何学会应对那些挥之不去的记忆，将它们从痛苦和暴行中释放？

只有当我们有能力退后一步，观察自己，降低感觉与情绪的强度，并激发自己内部身体的防御反应时，我们才能够学会修正那些牢固的、不适应的、自动化的生存反应。如此，让那些挥之不去的记忆得以安放。

美国躯体性心理治疗协会终身成就奖得主—彼得莱文博士新力作；《身体从未忘记》作者巴塞尔·范德考克专文推荐。